7 העקרונות לנישואים מאושרים: מדריך מעשי לשיפור הקשר הזוגי

כיצד ניתן לנבא גירושים על סמך ריב בן 15 דקות? מדוע רוב הטיפולים הזוגיים נכשלים? מה כן מוביל לזוגיות מאושרת? ואיך אפשר ליהנות מכל היתרונות של מערכות יחסים לאורך זמן? ספר חדש, “שבעת העקרונות לנישואים מאושרים”, מאת דר’ ג’ון מ’ גוטמן ונאן סילבר, ידריך אתכן איך לשפר את הקשר הזוגי. רב המכר של החוקר המוביל בעולם בתחום הזוגיות, עכשיו לראשונה בעברית, כולל המלצה של פרופ’ יורם יובל

 דר’ ג’ון מ’ גוטמן. הספר כולל שאלונים רבים ותרגילים מעשיים

דר’ ג’ון מ’ גוטמן הוא חוקר מוביל בתחום הנישואים והמשפחה זה עשרות שנים, פרופסור אמריטוס לפסיכולוגיה באוניברסיטת וושינגטון, מנהל “המכון למחקר מערכות יחסים”, מייסד “מכון גוטמן” ומחברם של יותר מ-200 מאמרים מקצועיים ו-42 ספרים. דר’ גוטמן זכה באינספור פרסים יוקרתיים, בהם פרס קריירת המחקר המדעית של המכון הלאומי לבריאות הנפש במשך 20 שנה. באחרונה הכתיר אותו כתב העת Psychotherapy Networker לאחד מעשרת הפסיכותרפיסטים המשפיעים ביותר ברבע המאה האחרונה.

בימים אלה רואה אור רב המכר של דר’ גוטמן, “שבעת העקרונות לנישואים מאושרים”, שאותו כתב ביחד עם נאן סילבר (הוצאת “אגם”), שמכר בעולם כבר למעלה ממיליון עותקים. מדובר במסקנות ובתגליות של החוקר הידוע ביותר בתחום הנישואים בספר אחד: מדריך מעשי, שיכול לתרום לכל קשר זוגי, בכל שלב ובכל מצב. זהו תרגום ראשון לעברית של רב המכר אשר כבר הציל מספר רב לאין שיעור של מערכות יחסים שעלו על שרטון, וסייע לזוגות רבים לשפר את ההתנהלות האישית והזוגית שלהם, לצלוח משברים וליהנות מחיי הנישואים.

עטיפת הספר “שבעת העקרונות לנישואים מאושרים”

כיצד ניתן לנבא גירושים על סמך ריב בן 15 דקות? מדוע רוב הטיפולים הזוגיים נכשלים? מה כן מוביל לזוגיות מאושרת? ואיך אפשר ליהנות מכל היתרונות של מערכות יחסים לאורך זמן? את כל התשובות תמצאו בספר, שמצורפת לו הקדמה מאת פרופ’ יורם יובל, האגף לרפואת המוח, בית החולים הדסה עין כרם, והמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטה העברית בירושלים.

פרופ’ יורם יובל: “‘שבעת העקרונות לנישואים מאושרים’ מאת ד”ר ג’ון גוטמן הוא לדעתי הספר הטוב ביותר בעולם כיום לאלה הרוצים לשפר את הזוגיות שלהם.

הספר מתבסס על מחקרים מדעיים שכללו אלפי זוגות, ונעשו לאורך עשרות שנים, במעבדה של גוטמן באוניברסיטת וושינגטון בסיאטל. כאן תמצאו תשובות חדשות ובלתי צפויות לשתי השאלות ששואלים שוב ושוב זוגות רבים, בכל הגילים ובכל העולם: מדוע כל כך קשה לנו לחיות יחד? ומה אפשר לעשות כדי שיהיה לנו טוב יחד?

‘שבעת העקרונות לנישואים מאושרים’, שהפך לרב-מכר בארצות הברית, הוא ספר פורץ דרך. הספר חושף בשיטתיות את ההרגלים והתהליכים הסמויים ששוחקים לנו את האהבה, את האהבה הזוגית הגדולה. על סמך התגליות והתובנות המפתיעות של גוטמן, הספר נותן המלצות ברורות – כללי “עשה” ו”אל תעשה” – לשדרוג איכות הקשר הזוגי, לא רק ביומיום אלא גם בזמני ריב ומשבר. להמלצות האלה, שמסתייעות בשאלונים רבים ובתרגילים מעשיים, יש יעילות מוכחת בהקטנת הסיכוי לגירושים, ובהגדלת מידת הסיפוק וההנאה של שני השותפים לקשר הזוגי.

זהו ספר לכל אלה שהקשר הזוגי שלהם יקר לליבם – נשים וגברים שרוצים לחיות טוב יותר, לאהוב טוב יותר, וגם לריב טוב יותר”.
362 עמודים, 110 שקל.