עובדה: מעל 80% מהנשים בישראל הן בעלות שיער ארוך!

עובדה: מעל 80% מהנשים בישראל הן בעלות שיער ארוך! אז אם גם אתן לא תמיד יודעות איך להתמודד איתו ואיך שומרים על השיער הארוך בריא, חי וחזק – הנה כל מה שאן צריכות לדעת, כפי שמסבירה עדי פרג’י, מנהלת הדרכה של “לוריאל פריז”

העיסוק בשיער לא פוסח על אף אחת מאיתנו, ולפעמים נדמה שלשיער הישראלי חיים משלו: מעל 80% מהנשים בישראל הן בעלות שיער ארוך; הוא גלי עד מתולתל בדרך כלל וממש כמו האופי הישראלי הידוע, הוא מגיב בעיקשות ובמרדנות למזג האוויר הלח. בתגובה, חלקנו מנסות ליישר אותו או לשלוט בו בעזרת מיני מכשירים חשמליים, כגון פן, מחליק ומסלסל. הוסיפו לשימוש הנפוץ במכשירים אלה את העובדה שמזג האוויר החם גורם לנו לאסוף תכופות את השיער, וגם את הרצון לאמץ צבע שיער בהיר יותר, שגורם לרבות מאיתנו לצבוע או להבהיר את השיער. לאחר כל זה, פלא שרבות מאיתנו סובלות מקצוות מפוצלים או מאורכים בעלי מראה נוקשה, עייף, דהוי או שבור?

כמה עובדות שכדאי לדעת על השיער שלנו:

* השיער עשוי בעיקרו מחלבון שנקרא קרטין, הנמצא גם בציפורניים שלנו.

* צורת השיער – חלק, מתולתל או גלי – נקבעת עוד בזקיק השערה. זקיק עגול יצמיח שיער חלק; זקיק אובלי יצמיח שיער גלי, ואילו זקיק שטוח יהיה אחראי לשיער מסולסל לתפארת.

* צבע השיער מוכתב על ידי המלנין (פיגמנט) והצפיפות שלו. לדוגמה, שיער שחור מכיל כמות גדולה של מלנין; בעוד בעלי שיער לבן אינם מייצרים מלנין כלל. בעלי שיער חום מייצרים פיגמנט בשם איומלנין ברמה גבוהה, בדומה לבעלי השיער השטני; אך אצלם, הצפיפות אינה אחידה, דבר הגורם למראה בהיר יותר.

* גם השיער שלנו מושפע מאיכות התזונה שלנו: שיער חלש, שביר או קשקשי יכול להעיד על תזונה לקויה או לא מאוזנת. השתדלו לצרוך כמות מספקת של ירקות, פירות, בשר ומוצרי חלב (סידן).

* השיער נושר באופן קבוע, וזהו בעצם חלק מתהליך ההתחדשות שלו. בכל יום נושרות כ-100 עד 200 שערות מראשינו, שקרוב לוודאי שיתחלפו באחרות. אם הבחנתן בנשירה בקצב גבוה מהרגיל, אין זה אומר ששיערכן יהפוך לדליל; יתכן שזו תוצאה של שינוי כלשהו בתזונה, שינוי הורמונלי (כמו הנשירה שמתרחשת לאחר לידה) או תהליך טבעי. מתי כדאי לבדוק את המצב? כאשר ישנה נשירה אינטנסיבית של יותר מ-200 שערות ביום.

מהו סוג השיער שלכן? יבש, שומני או רגיל?

שיער יבש: כל שיער הוא יבש מטבעו, ויש לזכור שהשומניות מגיעה מן הקרקפת. היא מתפזרת באופן טבעי ובאמצעות פעולת הסירוק (העדין!) לכל אורך השיער. שיער יבש לא בהכרח מעיד על הפרשת שומן פחותה; ייתכן והשערות עצמן ניזוקות מאותן הפעולות שהזכרנו לעיל: ייבוש תכוף, איסוף הדוק של השיער, שתייה מועטה, ועוד. אם זהו המצב אצלכן, נסו להפחית את תדירות הפעולות הללו ובמקביל לשקם את השיער בעזרת מסיכות טיפוח מתאימות לשיער, שימוש במרכך שיער משקם לאחר כל חפיפה, ועוד.

שיער שומני: שיער שמנוני ומבריק מאוד למראה, המכוסה בשכבת השומן שמקורה בקרקפת. ניתן לאזן את הפרשת השומן הזו על ידי שימוש בשמפו ומרכך ייעודיים, לווסת את כמות חפיפות השיער לפעמיים עד שלוש בשבוע (חפיפה יומיומית אומנם תנקה לרגע את השומן שכבר הצטבר על השיער, אך למעשה תגרה הפרשה נוספת), הימנעות מהברשות תכופות מדי של השיער (פעם ביום זה מספיק) ועוד.

שיער רגיל: שיער זוהר ומבריק מטבעו, עם הפרשה שומנית מאוזנת. בעת טיפוח שיער רגיל, יש לתחזק אותו מאוזן ובריא, על ידי שימוש בשמפו בעל חומציות מאוזנת ולהקפיד על מסיכת הזנה פעמיים בשבוע לפחות. אם תרצו ללכת צעד קדימה ולשמור על שיערכן הבריא מיובש ומפגעי השמש של הקיץ, הקפידו על חבישת כובע כאשר אתן נמצאות בחוץ.

מתי השיער שלך נחשב לארוך?

 ניתן להגדיר שיער ארוך, כשיער שחוצה את קו הכתפיים. כאמור, מרבית מהישראליות מתהדרות בשיער ארוך, ואפילו מוסיפות לו אורך ונפח בעזרת תוספות, שבשנים האחרונות הופכות פופולריות יותר ויותר. בלי קשר לסוג השיער, לשיער ארוך מאפיינים משלו: הוא נוטה להישבר בקלות רבה יותר בשל אורכו, סימנים של תסרוקות קבועות (כגון איסוף יומיומי בקוקו או קליפס) ניכרות בו, ולעיתים קרובות הוא מוגדר פגום עקב יובש ו/או קצוות מפוצלים. שיער ארוך דורש השקעה ספציפית, המתאימה לו במדויק. שיער ארוך, מבריק ובריא תורם למראה הכללי ולביטחון העצמי, והוא סמל לנשיות ולגאווה.

מתי וכמה חופפים שיער ארוך?

אין חוק אמיתי לגבי תדירות החפיפה הרצויה לשיער ראשנו. זה תלוי בסוג השיער, באיכותו, האם הוא צבוע או עבר תהליכים אחרים, ועוד. חפפו את שיער ראשכן בתדירות שאותה אתן מוצאות מספקת, כדי שמראה שיערכן מחפיפה לחפיפה יהיה נקי, בעל ברק טבעי, נפח קליל ואינו שומני למגע.

טיפים יעילים לשמירה יומיומית על שיער ארוך:

* סרקו את השיער רק פעם אחת ביום. התחילו בקרקפת והברישו את השיער לכל אורכו.

* מירחו שמן הזנה לפני ייבוש השיער במייבש שיער או במסלסלים: שתי טיפות בלבד יגנו על סיבי השיער טרם ייבושו. יש למרוח מאמצע הראש לכיוון מטה, עד הקצוות.

* שיערכן עבר החלקה במספרה? אתן מחליקות או מייבשות בקביעות את השיער בעזרת מכשירים חשמליים? הגנו על שיערכן מדי יום בעזרת מסכה המכילה קרטין.

* אם אתן נוהגות להחליק את שיערכן בבית, השתדלו לא לעשות זאת מדי יום ביומו. נסו להפחית את התדירות למספר ימים בודדים בשבוע, וכבר תחושו בהבדל.

* העדיפו פן על מחליקים קרמיים. אם אתן משתמשות בפן רק כדי לייבש את השיער ולא כדי להחליקו, העדיפו לייבשו באוויר הפתוח ולאחר מכן לעצבו בעזרת קרם לחות משקם.

* אל תהדקו: תסרוקות הדוקות מדי, כמו קוקו גבוה והדוק לקרקפת, יחד עם היובש ששורר בחוץ, עשויות לשבור את סיבי השיער ולשוות לו מראה “פריזי”, יבש וחסר חיות. העדיפו תסרוקות משוחררות או אסופות בצורה עדינה.

* סגלו שיגרת חיים שתחמיא לשיערכן: חיבשו כובע בעונת הקיץ כדי למנוע ייבוש של סיבי השערה; שתו הרבה מים כדי לשמר את הלחות הפנימית בגוף. שתייה קבועה של כ-8 כוסות מים ביום תשפר משמעותית את מראה העור והשיער.

“לוריאל פריז” השיקה באחרונה סידרה חדשה, DREAM LONG של “אלביב”, המותאמת בדיוק לצורכי השיער הארוך.