להירגע במטבח: 10 מאכלים שיעזרו לך לצמצם תחושות של לחץ ומתח בימי הקורונה
מפחמימות מורכבות, פרי הדר, דגים עם כמות גבוהה של אומגה 3, ועד תוספי תזונה וצמחי מרפא
מפחמימות מורכבות, פרי הדר, דגים עם כמות גבוהה של אומגה 3, ועד תוספי תזונה וצמחי מרפא
וגם: 10 תמציות ארומטיות להרגיע מתחים, חרדות ונדודי שינה שמשפיעים על הגוף וגם על הנפש
בעשור האחרון עמד שיעור הגידול במספר המועסקות העצמאיות על 79% לעומת 23% בקרב הגברים
הידלדלות הקולגן יכולה לקבל תאוצה כתוצאה מחשיפה לשמש, זיהום סביבתי, עישון ותזונה לא נכונה
אלו הפריטים שיעשו לכן נעים בלב לכבוד היום הרומנטי ביותר בשנה ומתנות שכל אחת תשמח לקבל