מדריך הגבינות השלם: על מה חשוב לשים לב בתווית המזון לפני שרוכשים גבינות על סוגיהן?
אילו גבינות מכילות יותר סידן וחלבון? אילו מכילות פחות נתרן ושומן? ואיזה יין מתאים לגבינות השונות?
אילו גבינות מכילות יותר סידן וחלבון? אילו מכילות פחות נתרן ושומן? ואיזה יין מתאים לגבינות השונות?
דר’ יגאל בלום מסביר: “נשים נוטות לסבול יותר מבריחת סידן בעקבות השינויים ההורמונליים החלים בגוף”
איך תכיני את עצמך לשינה טובה, מה עלייך לשנות בהרגלי התזונה שלך ואיך יוגה יכולה לעזור לך
“בערב יום העצמאות עשיתי עירוי ראשון של אוזון לדם, ואני פשוט בנאדם חדש. חזרו לי האנרגיות ביג טיים!
דר’ טמיר ברונר, רופא שיניים, מסביר; וגם המלצות משרד הבריאות לשמירה על בריאות הפה בגיל מבוגר