כוס מיץ רימונים טבעי ביום תספק את כל נוגדי החמצון הנדרשים לגוף ועוד יתרונות בריאותיים רבים

מהי “דיאטת דוקאן”, עתירת החלבונים ודלת הפחמימות, שנקשרה גם לכוכבות כמו ניקול קידמן וג’ניפר לופז?

באיזה יום אסור להתחיל דיאטה? מה הקשר בין כושר לפלוס בבנק? ולמה כדאי לאכול בצלחת ירוקה?

מומלץ להימנע מצריכת מזונות מעוררים המכילים קפאין כמו קפה, תה וקולה