תמר ידין, דיאטנית קלינית, מעניקה עצות וטיפים כיצד להימנע מהמכשולים ולצלוח את הקיץ בשלום

אילו גבינות מכילות יותר סידן וחלבון? אילו מכילות פחות נתרן ושומן? ואיזה יין מתאים לגבינות השונות?

עור יפה וזוהר מתחיל עם איך שאנחנו אוכלים, אבל מזונות אנטי אייג’ינג אלה יכולים לעזור גם ליותר מזה