להירגע במטבח: 10 מאכלים שיעזרו לך לצמצם תחושות של לחץ ומתח בימי הקורונה
06/04/2020
מפחמימות מורכבות, פרי הדר, דגים עם כמות גבוהה של אומגה 3, ועד תוספי תזונה וצמחי מרפא
מפחמימות מורכבות, פרי הדר, דגים עם כמות גבוהה של אומגה 3, ועד תוספי תזונה וצמחי מרפא
וגם: 10 תמציות ארומטיות להרגיע מתחים, חרדות ונדודי שינה שמשפיעים על הגוף וגם על הנפש
לאור הסגר המתהדק, את לא צריכה לצאת מהבית ותקבלי את “חבילת הלידה” עם שליח עד הבית
דר’ פרודנס הול, מומחית להורמונים, מסבירה איך טיפול הורמונלי יחזק את המערכת החיסונית
המלצות טובות של סיגל אלון-סידליק, הפסיכולוגית הראשית של קופת חולים כללית