גיל המעבר: 5 דרכים להתגבר על נדודי שינה ולשפר את הבריאות ואת איכות החיים שלך
איך תכיני את עצמך לשינה טובה, מה עלייך לשנות בהרגלי התזונה שלך ואיך יוגה יכולה לעזור לך
איך תכיני את עצמך לשינה טובה, מה עלייך לשנות בהרגלי התזונה שלך ואיך יוגה יכולה לעזור לך
“בערב יום העצמאות עשיתי עירוי ראשון של אוזון לדם, ואני פשוט בנאדם חדש. חזרו לי האנרגיות ביג טיים!
דר’ טמיר ברונר, רופא שיניים, מסביר; וגם המלצות משרד הבריאות לשמירה על בריאות הפה בגיל מבוגר
איך לצלוח את יום העצמאות בשלום? מה לאכול, מתי ובאילו צרופים? תמר ידין, דיאטנית קלינית, מעניקה טיפים
דר’ אור פרידמן, מומחה לכירורגיה פלסטית ואסתטית וכירורגיה משחזרת של השד, מסביר